Créer une meilleure vie

Pourquoi et comment, malgré les meilleures intentions du monde, nous réussissons à dégrader la qualité de notre vie relationnelle ?

C’est cette question qui m’a obsédé pendant des années, entre 1982 et 1989, alors que je traversais un enfer relationnel dans ma vie conjugale et sociale. À force d’observer, de chercher à comprendre, d’analyser, j’ai fini par décrypter les processus qui nous poussent — inconsciemment et involontairement — à des comportements que nous finissons par regretter amèrement…

Tout ce cheminement m’a amené à partager le fruit de mes découvertes en tant que formateur et accompagnateur professionnel… C’est ainsi que, depuis 1989, mes difficultés relationnelles ont pu être transmutées et ont pu aider plusieurs millions de personnes à travers mes livres, mes séminaires, mes conférences et mes vidéos de formation…

Cet article est le premier d'une série de dix articles, inspirés de la première vidéo intitulée Dix habitudes qui empoisonnent votre vie relationnelle tirée du cours d'introduction de l'Académie des Relations Authentiques La dynamique cachée des relations. Vous pouvez prendre connaissance du contenu de ce cours d'introduction ainsi que des modalités d'inscription en cliquant sur ce lien.

HABITUDE TOXIQUE N° 1 : ATTENDRE !

La première habitude toxique qui peut empoisonner littéralement votre vie relationnelle, c’est le fait d’ATTENDRE :

• 
Attendre implicitement que l’autre devine ce dont vous avez besoin ou ce dont vous avez envie.
• 
Attendre que l’autre vous comprenne d’un seul regard, se transformant par la même occasion en télépathe en puissance…

Avec pour conséquences énormément de frustrations de voir à quel point vous n’êtes pas entendu(e), vous ne vous sentez pas respecté(e) ou considéré(e) par les personnes de votre entourage. Vous pouvez même en nourrir énormément de ressentiment à l’égard de ces personnes, sans vous rendre compte qu’en fait, vous n’avez tout simplement pas explicité ce que vous attendiez, ce que vous s...